Angebote online
Di. 02.11.2027 - Di. 23.11.2027, 4xDi 18-21 Uhr am 02.11., 09.11., 16.11., 23.11.2027
Onlinekurs
Körper- und Achtsamkeitsübungen helfen uns, im Hier und Jetzt anzukommen und uns selbst besser wahrzunehmen. In den vier Kurs-Einheiten erleben Sie einfache, outdoor-geeignete Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Zudem lernen Sie, die Übungen selbst anzuleiten.
Online



