Workshop: Erfolgreiche Stressbewältigung

Stressmanagement in Alltag und Beruf

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Lösungen und Möglichkeiten, wie wir unser Leben zufriedener und ausgeglichener gestalten können.
Was können wir tun, um Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude einzuladen, um wohlwollende und spannende Momente zu erleben? Sie erhalten Tipps und Anregungen. Stress ist nicht vermeidbar und gehört zu unserem Leben. Wir können jedoch lernen besser damit umzugehen, wenn wir mehr darüber wissen und uns selbst noch besser kennenlernen.
Ich freue mich auf Sie.

Leitung:
Susanne Friede, Beraterin und Coach

Kurs-Nr: 344

Freitag, 13.03.20, 16:00 Uhr - 20:00 Uhr
Samstag, 14.03.20, 10:00 Uhr- 17:00 Uhr

60,00

Bildungszentrum Freiburg, Landsknechtstr. 4

Veranstalter: Katholisches Bildungszentrum Freiburg
(0761) 70 86 221

info@bildungszentrum-freiburg.de

Anmeldung erforderlich bis 06.03.20

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Besonderheiten

Bitte bringen sie eine Decke, warme Socken, ein kleines Kissen und eine Pausenverpflegung mit