Elternkompass-Treff

Achtsamkeitsbasierte Übungsgruppe für Eltern

Die Übungsgruppe ist für alle Eltern, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben und z.B. an einem Elternkompass-Kurs, einem MBSR-Kurs oder ähnlichem teilgenommen haben. Gemeinsam praktizieren und vertiefen wir unsere Fähigkeit zu Selbstmitgefühl und Selbstführsorge, sowie zum Umgang mit Stress und schwierigen Situationen. Es gibt Raum für Erfahrungsaustausch und voneinander Lernen. Wir kultivieren gemeinsam eine innere Haltung die es ermöglicht, eine tiefe Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen und zu halten.

Leitung:
Dörte Westphal, Montessoripädagogin, Lehrerin für Achtsamkeit und MSC (achtsames Selbstmitgefühl)

Kurs-Nr: 305

monatlich dienstags, 17.03., 21.04., 19.05., 16.06., 14.07., 19:30 - 21:00 Uhr

44,00

E+F Beziehung leben, Talstraße 29, 2. OG

Veranstalter: E+F
(0761) 600 665 75

Online Anmeldung unter

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Besonderheiten

Für Eltern von Kindern zwischen 1 und 11 Jahren.