Hatha Yoga


Yoga übt die Konzentration in tiefer Entspannung.
Es hilft uns den Körper besser kennenzulernen und anzunehmen.
Der Geist entwickelt mehr Entschlossenheit, Klarheit und Ruhe,
der Körper mehr Entspannungsfähigkeit, Beweglichkeit, Ausrichtung, Kraft und Lebensenergie.
Es wird in der Haltung ruhend und fließend geübt.
Anfänger sind willkommen.

Leitung:
Renate Schaefer, Yoga- und Taijilehrerin

Kurs-Nr: 419c

dienstags
08:45 - 10:15 Uhr
ab 21.01.20
10 x

70,00

Heinrich-Hansjakob-Haus, Talstr. 29

Veranstalter: HHH
(0761) 70 31 30

heinrich-hansjakob-haus@caritas-freiburg.de

Anmeldung erforderlich

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