Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 20.04.2020

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Macht Stress krank?

    Vielen Menschen geht es so, dass sie das Gefühl haben, dass der "Stress" einfach zu viel wird. Wie viel Stress verkraftet unsere Seele? Im Vortrag … mehr

  • am/ab 21.04.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 21.04.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 21.04.2020

    Hatha Yoga

    Yoga übt die Konzentration in tiefer Entspannung.
    Es hilft uns den Körper besser kennenzulernen und anzunehmen.
    Der Geist entwickelt mehr … mehr

  • am/ab 21.04.2020

    Feldenkrais

    "Bewusstheit durch Bewegung"

    Der erste Schritt, sich müheloser, kreativer und mit mehr Genuss bewegen zu können, ist, Bewußtsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu … mehr

  • am/ab 22.04.2020

    Chronisch krank oder Dauerschmerzen?

    Mit Achtsamkeitstraining MBPM bewusst Stress abbauen

    Schmerzen und anhaltende Krankheitssymptome können sehr belastend sein, machen Stress und wirken sich auf alle Lebensbereiche aus - was unser Leiden … mehr

  • am/ab 22.04.2020

    Fit und gesund

    Dieser Kurs bietet allen, die sich im Alltag mehr bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. … mehr

  • am/ab 22.04.2020

    Fit und gesund

    Dieser Kurs bietet allen, die sich im Alltag mehr bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. … mehr

  • am/ab 22.04.2020

    Fit und gesund

    Dieser Kurs bietet allen, die sich im Alltag mehr bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-