Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 27.09.2019

    Atemkraft ist Lebenskraft

    Atemarbeit auf Grundlage des "Gelassenen Atems"

    Alle äußeren Vorgänge, die uns umgeben und alle Gefühle, die uns bewegen, beeinflussen unseren Atem. Fördern wir die Wahrnehmungsfähigkeit für … mehr

  • am/ab 27.09.2019

    Taiji

    Sich bewegen, geschmeidig wie das Wasser

    Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, die die Lebensenergie anregt und zu mehr Stabilität und geistiger Ruhe führt. Entspannung und … mehr

  • am/ab 30.09.2019

    Kundalini Yoga

    für Anfänger und Fortgeschrittene

    Eine Kundalini-Yoga Unterrichtsstunde folgt einer klaren Struktur. Der meditative Rahmen in Verbindung mit wechselnd dynamischen und statischen … mehr

  • am/ab 02.10.2019

    Feldenkraismethode

    Eine Zeit für Muße, Tiefenatmung und Selbstwahrnehmung

    Bei den leichten Bewegungen der Feldenkraismethode gehen Körperbewegung und geistige Flexibilität Hand in Hand: eine Zeit der Muße und ein … mehr

  • am/ab 02.10.2019

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich seit Jahrhunderten bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und … mehr

  • am/ab 02.10.2019

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich seit Jahrhunderten bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und … mehr

  • am/ab 07.10.2019

    Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating - Wege aus der Stress- und Essfalle

    Mindful Eating ist ein erfolgreiches Programm zur wirksamen Veränderung Ihres Essverhaltens. Es geht um die Fragen, was hat Stress mit Übergewicht … mehr

  • am/ab 08.10.2019

    Denkspaß in der Natur

    Spazieren gehen mit den grauen Zellen

    Sich bewegen und dabei denken - so fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden! Bei Spaziergängen innerhalb Freiburgs wollen wir in … mehr

  • am/ab 10.10.2019

    Gesundheit in meinen Händen

    Mich selbst im Alltag unterstützen lernen

    Wie kann ich mich gesund erhalten und in Alltagssituationen für Entspannung und Wohlbefinden sorgen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich z.B. … mehr

  • am/ab 11.10.2019

    Jin Shin Jyutsu

    Ein Kurs zum Kennenlernen

    Jin Shin Jyutsu unterstützt die Selbstheilungskräfte und stärkt das positive Körpergefühl sowie die Fähigkeit, sich mitten im Alltag zu … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-