Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 27.01.2020

    Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating - Wege aus der Stress- und Essfalle

    Mindful Eating ist ein erfolgreiches Programm zur wirksamen Veränderung Ihres Essverhaltens. Es geht um die Fragen, was hat Stress mit Übergewicht … mehr

  • am/ab 28.01.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 28.01.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 30.01.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 30.01.2020

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 05.02.2020

    Feldenkrais - Methode

    Bewegung, Atem spüren und das Potential des Menschen

    Wir verbinden systematische Bewegungsabfolgen mit Atemübungen und Überlegungen zu Erdanziehung und Luftumraum. Durch die Aufmerksamkeit auf unser … mehr

  • am/ab 05.02.2020

    MBSR- Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In sich selbst Stille finden - achtsame Dialoge führen

    Achtsamkeit meint gegenwärtig und nicht-urteilend den Augenblick zu erleben, während er geschieht. So können wir spürend Antworten auf die … mehr

  • am/ab 10.02.2020

    Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating – Intensivkurs

    Sie kennen sich als Stress- oder Frustesser? Oder haben den Kontakt zu Ihrem Körper und ein gesundes Verhältnis zum Essen verloren? Erkennen Sie … mehr

  • am/ab 15.02.2020

    Workshop: Jin Shin Jyutsu for Future

    Nachhaltiges Handeln braucht Haltung

    "Es gibt keinen Planet B" – macht Ihnen diese Aussicht Angst? Oder ein schlechtes Gewissen, weil Sie immer wieder daran scheitern, selbst … mehr

  • am/ab 19.02.2020

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich seit Jahrhunderten bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-