Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 23.01.2020

    Yoga für Alle

    Achtsamkeit, Lebensfreude und ein klarer Geist

    Mit aufeinander aufbauenden Übungen entwickeln wir Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist. Wir "erarbeiten" uns … mehr

  • am/ab 23.01.2020

    Yoga für die ältere Generation

    Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Lebensfreude

    Leicht auszuführende Übungen auf einem Stuhl helfen uns, Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist zu entwickeln. … mehr

  • am/ab 23.01.2020

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2; Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 23.01.2020

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2; Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 23.01.2020

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2; Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 24.01.2020

    Taiji

    Sich bewegen, geschmeidig wie das Wasser

    Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, die die Lebensenergie anregt und zu mehr Stabilität und geistiger Ruhe führt. Entspannung und … mehr

  • am/ab 24.01.2020

    Atemkraft ist Lebenskraft

    Atemarbeit auf der Grundlage des "Gelassenen Atems"

    Alle äußeren Vorgänge, die uns umgeben und alle Gefühle, die uns bewegen, beeinflussen unseren Atem. Fördern wir die Wahrnehmungsfähigkeit für … mehr

  • am/ab 24.01.2020

    Atemkraft ist Lebenskraft

    Atemarbeit auf der Grundlage des "Gelassenen Atems"

    Alle äußeren Vorgänge, die uns umgeben und alle Gefühle, die uns bewegen, beeinflussen unseren Atem. Fördern wir die Wahrnehmungsfähigkeit für … mehr

  • am/ab 27.01.2020

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 27.01.2020

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-