Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 23.09.2019

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 23.09.2019

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 23.09.2019

    Yoga für die ältere Generation

    Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Lebensfreude

    Leicht auszuführende Übungen auf einem Stuhl helfen uns, Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist zu entwickeln. … mehr

  • am/ab 24.09.2019

    Pilates in der Mittagspause

    Sie wohnen oder arbeiten in der Wiehre und haben einen "Sitzjob"? Sie arbeiten viel und bewegen sich wenig? Dann kommen Sie in unseren "Pilateskurs … mehr

  • am/ab 24.09.2019

    Hatha Yoga

    Achtsamkeit, Lebensfreude und ein klarer Geist

    Mit aufeinander aufbauenden Übungen entwicklen wir Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist. Wir "erarbeiten" uns … mehr

  • am/ab 26.09.2019

    Hatha Yoga

    Achtsamkeit, Lebensfreude und ein klarer Geist

    Mit aufeinander aufbauenden Übungen entwicklen wir Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist. Wir "erarbeiten" uns … mehr

  • am/ab 26.09.2019

    Yoga für die ältere Generation

    Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Lebensfreude

    Leicht auszuführende Übungen auf einem Stuhl helfen uns, Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist zu entwickeln. … mehr

  • am/ab 26.09.2019

    Pilates in der Mittagspause

    Sie wohnen oder arbeiten in der Wiehre und haben einen "Sitzjob"? Sie arbeiten viel und bewegen sich wenig? Dann kommen Sie in unseren "Pilateskurs … mehr

  • am/ab 26.09.2019

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2 Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 26.09.2019

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2 Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-