Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

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  • am/ab 21.11.2018

    Feldenkrais und Atem

    Zeit für Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung

    Wir können lernen, uns Zeit zu lassen und Geduld zu üben für wichtige Ziele, etwa der Gesundheit und der Sorge für uns und unsere Mitmenschen. … mehr

  • am/ab 28.01.2019

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 28.01.2019

    Pilates - Basis

    Ganzheitl. Körpertraining : Stärkung-Aufrichtung-Entspannung

    Pilates ist eine Methode des Konditionsaufbaus, die Körper und Geist mit einschließt. Es führt zu mehr Verständnis und besserer Koordination von … mehr

  • am/ab 28.01.2019

    Wege aus der Stress- und Essfalle

    Vortrag zu Mindful Eating

    Mindful Eating ist ein erfolgreiches Programm zur wirksamen Veränderung Ihres Essverhaltens. Es geht um die Fragen, was hat Stress mit Übergewicht … mehr

  • am/ab 29.01.2019

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 29.01.2019

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 29.01.2019

    Pilates in der Mittagspause

    Sie wohnen oder arbeiten in der Wiehre und haben einen "Sitzjob"? Sie arbeiten viel und bewegen sich wenig? Dann kommen Sie in unseren "Pilateskurs … mehr

  • am/ab 30.01.2019

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich seit Jahrhunderten bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und … mehr

  • am/ab 30.01.2019

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich seit Jahrhunderten bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und … mehr

  • am/ab 30.01.2019

    Feldenkrais und Atem

    Zeit für Atem, Bewegung und Körperwahrnehmung

    Wir können lernen, uns Zeit zu lassen und Geduld zu üben für wichtige Ziele, etwa der Gesundheit und der Sorge für uns und unsere Mitmenschen. … mehr

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Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-