Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 20.01.2020

    Yoga für die ältere Generation

    Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Lebensfreude

    Leicht auszuführende Übungen auf einem Stuhl helfen uns, Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist zu entwickeln. … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Hatha Yoga

    Yoga übt die Konzentration in tiefer Entspannung.
    Es hilft uns den Körper besser kennenzulernen und anzunehmen.
    Der Geist entwickelt mehr … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Taiji

    Sich bewegen, geschmeidig wie das Wasser

    Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, die die Lebensenergie anregt und zu mehr Stabilität und geistiger Ruhe führt. Entspannung und … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Medizinisches Qigong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Medizinisches Qigong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Medizinisches Qigong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2; Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 20.01.2020

    Stepptanz

    Anfänger 1 u. 2; Mittelstufe 1 u. 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Stepptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

  • am/ab 21.01.2020

    Hatha Yoga


    Yoga übt die Konzentration in tiefer Entspannung.
    Es hilft uns den Körper besser kennenzulernen und anzunehmen.
    Der Geist entwickelt mehr … mehr

  • am/ab 21.01.2020

    Feldenkrais

    "Bewusstheit durch Bewegung"

    Der erste Schritt, sich müheloser, kreativer und mit mehr Genuss bewegen zu können, ist, Bewußtsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu … mehr

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Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-