Wie kann ich im Familienalltag Ruhe finden?

Einführung in eine Praxis der Achtsamkeit und der Meditation

Unser Familienalltag ist durch vielfältige Herausforderungen geprägt, auf die wir reagieren und mit denen wir umgehen müssen. So fällt es vielen von uns nicht leicht, in den von morgens bis abends gefüllten Tagen Momente der Ruhe und der Distanz zum Alltagsgeschehen zu finden.
Ziel des Einführungsabends ist es, mit einigen Übungen und kurzen Impulsen praktische Anregungen für eine achtsamere Alltagsgestaltung den Teilnehmenden mitzugeben.

ReferentIn:
Sylvia Tag, Pfarrerin

Kurs-Nr: 105

Mi. 06.05.20
19:00 - ca. 21:00 Uhr

kostenlos, ohne Anmeldung

Matthäusgemeinde, Sundgauallee 31, 79114 Freiburg

Veranstalter: ›Treffpunkt Familienbildung‹ des Fördervereins Matthäus

zurück

Besonderheiten

Kooperation mit der EEB

Bitte bequeme Kleidung, eine Unterlage (Matte/Decke) und ggf. dicke Socken mitbringen.