409 Qigong – Meditation in Bewegung

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind einfache und komplexe Bewegungsabläufe sowie ruhende Elemente, mit denen unsere Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn gefördert werden. Jede Kursstunde besteht aus Lockerungsübungen, Einführung neuer Formen und einer bewegten Meditation aus dem Taiji-Qigong. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung.

Leitung

Anja Ludwig, Qigong-Lehrerin, Freiburg

Zeit

Dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr
409 a) 8 Termine 15.02.22 - 12.04.22 (nicht am 01.03.)
409 b) 9 Termine 10.05.22 - 19.07.22 (nicht am 02.06., nicht in den Pfingstferien)
Einstieg zu jedem Kursblock möglich.

Ort

Ernst-Lange-Haus, Habsburgerstraße 2

Je nach Situation auch Online über Zoom oder draußen im Stadtgarten Freiburg - Herdern

Kosten

Kurs a) 65,00 €, Kurs b) 75,00 €

Träger

Evangelische Erwachsenenbildung Freiburg

Info

(0761) 70 86 342 | eeb.freiburg@kbz.ekiba.de

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