414b Ganzheitliches Bewegungstraining

für Körper, Geist und Seele - Seniorengymnastik

Dieser Kurs bietet Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur. Der Aufbau der Wirbelsäule, die Schulung der Atmung, die Stärkung von Herz und Kreislauf sowie Entspannung werden weitere Schwerpunkte sein. Auch Menschen mit beginnender Demenz sind herzlich willkommen!

Leitung

Waltraud Keller, Übungsleiterin Fitness - Gesundheit - Senioren, Gesundheitscoach

Zeit

11 x freitags
ab 29.04.22 9:00 - 10:00 Uhr

Ort

E+F Beziehung leben, Talstraße 29, 2. OG

Kosten

72,00 €

Träger

E+F Beziehung leben

Info

(0761) 600 665 75 | www.beziehung-leben-freiburg.de

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