Unser aktuelles Kurs-Programm

414Qigong – Meditation in Bewegung !ABGESAGT!

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

417Kundalini Yoga entfällt

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga ist ein besonders abwechslungsreiches, vollständiges Programm, mit dem du deinen Körper, Atem und Geist trainierst, um in deinem … mehr

412Macht Stress krank?

Vielen Menschen geht es so, dass sie das Gefühl haben, dass der "Stress" einfach zu viel wird. Wie viel Stress verkraftet unsere Seele? Im Vortrag … mehr

403Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

Mindful Eating - Wege aus der Stress- und Essfalle, Vortrag

Mindful Eating ist ein erfolgreiches Programm zur wirksamen Veränderung Ihres Essverhaltens. Es geht um die Fragen, was hat Stress mit Übergewicht … mehr

413Qigong – Meditation in Bewegung

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

414Qigong

Die heilenden Laute

Die heilenden Laute richten unsere Aufmerksamkeit nach innen. Bewegung, Vorstellungskraft und die durch unsere Stimme hervorgerufenen Schwingungen … mehr

404Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

Mindful Eating – Intensivkurs

Sie kennen sich als Stress- oder Frustesser? Oder haben den Kontakt zu Ihrem Körper und ein gesundes Verhältnis zum Essen verloren? Lernen Sie … mehr

411Mindful2Work

Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe

Mindful2Work kombiniert aktive Bewegung an der frischen Luft, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Es ist ein praktisches Training für Menschen mit … mehr

410Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

Achtsamkeit meint, die Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick bewusst und nicht wertend wahrzunehmen. Diese annehmende Haltung ermöglicht ein … mehr

335Was wir gewinnen, wenn wir verzichten

Warum weniger glücklich machen kann

In vielen Bereichen unseres Lebens spüren wir, dass das Fass längst voll ist oder bereits überläuft. Dennoch gießen wir munter weiter ein, ohne … mehr

405Resilienz - Immunsystem der Seele

(Für Frauen)

Alle Menschen haben die Fähigkeit zu Resilienz, der "seelischen Widerstandskraft", und können sie trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihre … mehr

407Baden in Klängen

Klangschalen-Tag mit Klangmassage

Der Kurs vermittelt Grundlagen im Umgang mit Klangschalen und bietet Übungen für unterschiedliche Klangerlebnisse an. Dieses Wissen wird … mehr

4081Klang und Poesie

Klangschalenmeditation zum Genießen

Klänge sagen mehr als tausend Worte. Und Gedichte finden einen Zugang zu unserem Herzen. „Klang und Poesie“ ist eine sinnliche Möglichkeit in … mehr

408bKlang und Poesie

Klangschalenmeditation zum Genießen

Klänge sagen mehr als tausend Worte. Und Gedichte finden einen Zugang zu unserem Herzen. „Klang und Poesie“ ist eine sinnliche Möglichkeit in … mehr

409Craniosacrale Selbstbehandlung für Zuhause

Für mehr Wohlbefinden und als Hilfe in stressigen Zeiten

Herausfordernde Situationen kennen wir alle aus unserem Leben. Auf ein Mal ist der innere Raum eng geworden oder unser Körper zeigt seine Grenzen … mehr