Unser aktuelles Kurs-Programm

414Qigong – Meditation in Bewegung

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

417Kundalini Yoga entfällt

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga ist ein besonders abwechslungsreiches, vollständiges Programm, mit dem du deinen Körper, Atem und Geist trainierst, um in deinem … mehr

325„Das hab ich Dir doch schon 100 mal gesagt!“

Miteinander reden können ist die Basis für eine gute Liebesbeziehung. Wie muss ich sprechen, so dass bei Dir ankommt, was ich meine? Wie kann ich … mehr

404Horch, da klopft die Seele an!

Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit

Schmerzen, Allergien, Schlafstörungen & Co. Hinter körperlichen Beschwerden stecken oft verschiedene Ursachen. Neben der genetischen Veranlagung … mehr

409Craniosacrale Selbstbehandlung für Zuhause

Für mehr Wohlbefinden und als Hilfe in stressigen Zeiten

Herausfordernde Situationen kennen wir alle aus unserem Leben. Auf ein Mal ist der innere Raum eng geworden oder unser Körper zeigt seine Grenzen … mehr

412Macht Stress krank?

Vielen Menschen geht es so, dass sie das Gefühl haben, dass der "Stress" einfach zu viel wird. Wie viel Stress verkraftet unsere Seele? Im Vortrag … mehr

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

Achtsamkeit meint, die Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick bewusst und nicht wertend wahrzunehmen. Diese annehmende Haltung ermöglicht ein … mehr