Unser aktuelles Kurs-Programm

Gesundheit

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  • am/ab 06.10.2020

    414Qigong – Meditation in Bewegung !ABGESAGT!

    Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

    Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

  • am/ab 12.10.2020

    417Kundalini Yoga entfällt

    Für Anfänger und Fortgeschrittene

    Kundalini Yoga ist ein besonders abwechslungsreiches, vollständiges Programm, mit dem du deinen Körper, Atem und Geist trainierst, um in deinem … mehr

  • am/ab 18.01.2021

    412Macht Stress krank?

    Vielen Menschen geht es so, dass sie das Gefühl haben, dass der "Stress" einfach zu viel wird. Wie viel Stress verkraftet unsere Seele? Im Vortrag … mehr

  • am/ab 25.01.2021

    403Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating - Wege aus der Stress- und Essfalle, Vortrag

    Mindful Eating ist ein erfolgreiches Programm zur wirksamen Veränderung Ihres Essverhaltens. Es geht um die Fragen, was hat Stress mit Übergewicht … mehr

  • am/ab 26.01.2021

    413Qigong – Meditation in Bewegung

    Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

    Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

  • am/ab 27.01.2021

    414Qigong

    Die heilenden Laute

    Die heilenden Laute richten unsere Aufmerksamkeit nach innen. Bewegung, Vorstellungskraft und die durch unsere Stimme hervorgerufenen Schwingungen … mehr

  • am/ab 01.02.2021

    404Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating – Intensivkurs

    Sie kennen sich als Stress- oder Frustesser? Oder haben den Kontakt zu Ihrem Körper und ein gesundes Verhältnis zum Essen verloren? Lernen Sie … mehr

  • am/ab 11.02.2021

    411Mindful2Work

    Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe

    Mindful2Work kombiniert aktive Bewegung an der frischen Luft, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Es ist ein praktisches Training für Menschen mit … mehr

  • am/ab 24.02.2021

    410Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

    Achtsamkeit meint, die Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick bewusst und nicht wertend wahrzunehmen. Diese annehmende Haltung ermöglicht ein … mehr

  • am/ab 05.03.2021

    335Was wir gewinnen, wenn wir verzichten

    Warum weniger glücklich machen kann

    In vielen Bereichen unseres Lebens spüren wir, dass das Fass längst voll ist oder bereits überläuft. Dennoch gießen wir munter weiter ein, ohne … mehr

  • am/ab 20.03.2021

    405Resilienz - Immunsystem der Seele

    (Für Frauen)

    Alle Menschen haben die Fähigkeit zu Resilienz, der "seelischen Widerstandskraft", und können sie trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihre … mehr

  • am/ab 13.05.2021

    407Baden in Klängen

    Klangschalen-Tag mit Klangmassage

    Der Kurs vermittelt Grundlagen im Umgang mit Klangschalen und bietet Übungen für unterschiedliche Klangerlebnisse an. Dieses Wissen wird … mehr

  • am/ab 13.05.2021

    4081Klang und Poesie

    Klangschalenmeditation zum Genießen

    Klänge sagen mehr als tausend Worte. Und Gedichte finden einen Zugang zu unserem Herzen. „Klang und Poesie“ ist eine sinnliche Möglichkeit in … mehr

  • am/ab 13.05.2021

    408bKlang und Poesie

    Klangschalenmeditation zum Genießen

    Klänge sagen mehr als tausend Worte. Und Gedichte finden einen Zugang zu unserem Herzen. „Klang und Poesie“ ist eine sinnliche Möglichkeit in … mehr

  • am/ab 13.06.2021

    409Craniosacrale Selbstbehandlung für Zuhause

    Für mehr Wohlbefinden und als Hilfe in stressigen Zeiten

    Herausfordernde Situationen kennen wir alle aus unserem Leben. Auf ein Mal ist der innere Raum eng geworden oder unser Körper zeigt seine Grenzen … mehr

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Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


 
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