406 Lachyoga Schnuppertag

oder: Lachen tut dem Herzen gut!

Die Teilnehmer erfahren Lach-, Atem- und Entspannungsübungen und den gesundheitlichen Wert des Lachyoga. Es ist eine einzigartige Methode, bei der erlebt werden kann, mehr zu lachen, ohne auf Humor angewiesen zu sein. Bei den Übungen in der Gruppe wird gezielt gelacht. Lachübungen werden mit Yoga-Atem-Techniken kombiniert. Stress und Schmerz werden reduziert, das Immunsystem verbessert. Durch regelmäßiges Lachen wird positive Energie aufgebaut und Krisen können besser bewältigt werden.

Leitung

Alexandra Vollbrecht-Wehrle, Psychotherapeutin, Lachyogatrainerin, MBSR-Lehrerin

Zeit

Sa. 17.07.21
13:00 - 17:00 Uhr

Ort

E+F Beziehung leben, Talstraße 29, 2. OG

Kosten

32,00 €

Träger

E+F Beziehung leben

Info

(0761) 600 665 75 | www.beziehung-leben-freiburg.de

zurück

 
powered by webEdition CMS