Programm-Archiv

Leib & Seele lebendig halten

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  • am/ab 13.01.2016

    Fit und mobil bleiben - Venengymnastik

    Kraft, Koordination und Entspannung

    Dieser Kurs hilft Ihnen, müde, schwere und schmerzende Beine zu vermeiden. Auch dem Entstehen von Krampfadern kann mit dieser Gymnastik vorgebeugt … mehr

  • am/ab 13.01.2016

    Bewegung tut gut

    Prävention vor Osteoporose-Arthrose-Beckenbodenschwäche

    Durch gezielte Übungen trainieren Sie die Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers und schulen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch tragen … mehr

  • am/ab 13.01.2016

    Bewegung tut gut

    Prävention vor Osteoporose-Arthrose-Beckenbodenschwäche

    Durch gezielte Übungen trainieren Sie die Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers und schulen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch tragen … mehr

  • am/ab 19.01.2016

    Feldenkrais

    Bewusstheit durch Bewegung

    Der erste Schritt, sich müheloser, kreativer und mit mehr Genuss bewegen zu können, ist Bewusstsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu … mehr

  • am/ab 19.01.2016

    Musik - Bewegung - Tanz

    Der Kurs bietet Raum für kreativen Umgang mit Musik und Bewegung und ermöglicht leicht und spielerisch das Erweitern des Bewegungsrepertoires und … mehr

  • am/ab 19.01.2016

    Musik - Bewegung - Tanz

    Der Kurs bietet Raum für kreativen Umgang mit Musik und Bewegung und ermöglicht leicht und spielerisch das Erweitern des Bewegungsrepertoires und … mehr

  • am/ab 23.01.2016

    Steptanz

    Schnupperkurs, Anfängerstufe 1 und 2, Mittelstufe 1 und 2

    Lassen Sie sich mitreißen von den schwungvollen Rhythmen des Steptanz. In fröhlicher Atmosphäre werden Basisschritte erlernt und in einem kurzen … mehr

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