413 Qigong – Meditation in Bewegung

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind einfache und komplexe Bewegungsabläufe sowie ruhende Elemente, mit denen unsere Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn gefördert werden. Jede Kursstunde besteht aus Lockerungsübungen, Einführung neuer Formen und einer bewegten Meditation aus dem Taiji-Qigong. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und Socken ohne Noppen

Leitung

Anja Ludwig, Qigong-Lehrerin, Freiburg

Zeit

dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr
20.04.21 - 13.07.21 (11 Termine, nicht in den Schulferien)

Hybrid-Kurs: Der Kurs startet online und wird dann je nach Situation im Park und Kursraum fortgeführt.

Ort

Online / draußen und im Ernst-Lange-Haus

Kosten

80,00 €

Träger

Evangelische Erwachsenenbildung Freiburg

Info

(0761) 70 86 342 | eeb.freiburg@kbz.ekiba.de

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