Mit Kindern Wachsen - der Elternkompass

Achtsamkeitsbasierter Elternkurs

Wenn wir eine innere Haltung kultivieren, die es ermöglicht, eine tiefe Beziehung zu unseren Kindern aufzubauen, entwickeln wir einen inneren Kompass, der uns in den Stürmen des Elternseins Orientierung geben kann. Werkzeuge auf dem Weg und Inhalte im Kurs sind: Freude, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge, der Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen sowie Achtsamkeitspraktiken zum Aufbau innerer Ressourcen. Erkenntnisse aus Bindungs- und Gehirnforschung helfen, die Bedürfnisse von Kindern besser zu verstehen.

Leitung:
Dörte Westphal, Montessoripädagogin, Lehrerin für Achtsamkeit und MSC (achtsames Selbstmitgefühl)

Kurs-Nr: 301

mittwochs
19:00 - 21:30 Uhr
ab 07.11.18
6 x

87,00

E+F Beziehung leben, Talstraße 29, 2. OG

(0761) 600 665 75

Anmeldung online unter

zurück

Besonderheiten

Im Rahmen von "elfa". Mit FamilienCard 50% Ermäßigung.
Für Eltern von Kindern zwischen 1 und 11 Jahren.