Fit und mobil bleiben - Venengymnastik

Dieser Kurs hilft Ihnen, müde, schwere und schmerzende Beine zu vermeiden. Auch dem Entstehen von Krampfadern kann mit dieser Gymnastik vorgebeugt werden. Durch gezielte Übungen wird der Kreislauf in Schwung gebracht und durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Kraft und Koordination geschult. Atem- und Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen und sorgen für Entlastung.

Leitung:
Herta Eichin, Basisgymnastik- u. Rückenschullehrerin

Kurs-Nr: 418

mittwochs
11:30 - 12:30 Uhr
ab 12.09.18
10 x

47,00

Heinrich-Hansjakob-Haus, Talstr. 29

(0761) 70 31 30


heinrich-hansjakob-haus@caritas-freiburg.de

Anmeldung erforderlich bis 12.09.18

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