Fit und mobil bleiben - Venengymnastik

Kraft, Koordination und Entspannung

Dieser Kurs hilft Ihnen, müde, schwere und schmerzende Beine zu vermeiden. Auch dem Entstehen von Krampfadern kann mit dieser Gymnastik vorgebeugt werden. Durch gezielte Übungen wird der Kreislauf in Schwung gebracht und durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Kraft und Koordination geschult. Atem- und Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen und sorgen für Entlastung.

Leitung:
Herta Eichin, Basisgymnastik- u. Rückenschullehrerin

Kurs-Nr: 419

mittwochs
11:30 - 12:30 Uhr
ab 13.09.17
10 x

48,00

Heinrich-Hansjakob-Haus, Talstr. 29

(0761) 70 31 30

Anmeldung erforderlich bis 13.09.17

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