Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 10.04.2018

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 10.04.2018

    Musik - Bewegung - Tanz

    Der Kurs bietet Raum für kreativen Umgang mit Musik und Bewegung und ermöglicht leicht und spielerisch das Erweitern des Bewegungsrepertoires und … mehr

  • am/ab 10.04.2018

    Musik - Bewegung - Tanz

    Der Kurs bietet Raum für kreativen Umgang mit Musik und Bewegung und ermöglicht leicht und spielerisch das Erweitern des Bewegungsrepertoires und … mehr

  • am/ab 10.04.2018

    Pilates in der Mittagspause

    Sie wohnen oder arbeiten in der Wiehre und haben einen "Sitzjob"? Sie arbeiten viel und bewegen sich wenig? Dann kommen Sie in unseren "Pilateskurs … mehr

  • am/ab 11.04.2018

    Fit und mobil bleiben - Venengymnastik

    Kraft, Koordination und Entspannung

    Dieser Kurs hilft Ihnen, müde, schwere und schmerzende Beine zu vermeiden. Auch dem Entstehen von Krampfadern kann mit dieser Gymnastik vorgebeugt … mehr

  • am/ab 11.04.2018

    Bewegung tut gut

    Prävention vor Osteoporose-Arthrose-Beckenbodenschwäche

    Durch gezielte Übungen trainieren Sie die Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers und schulen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch tragen … mehr

  • am/ab 11.04.2018

    Bewegung tut gut

    Prävention vor Osteoporose-Arthrose-Beckenbodenschwäche

    Durch gezielte Übungen trainieren Sie die Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers und schulen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch tragen … mehr

  • am/ab 12.04.2018

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 12.04.2018

    Hatha Yoga

    Ankommen bei sich

    In diesem Kurs werden Sie in einer fließenden Übungsweise verschiedene Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha Yoga erlernen, Ihren Körper in … mehr

  • am/ab 12.04.2018

    Hatha-Yoga für die ältere Generation

    Mit leichten Übungen zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude

    Einfache, aufeinander aufbauende Übungen erhöhen Ihre Beweglichkeit und Vitalität. Das Üben auf einem Stuhl ermöglicht es Ihnen, die Übungen … mehr

Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-