Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 09.10.2018

    Denkend bewegen - bewegt denken

    Gedächtnistraining in der Natur

    Denken und Gehen tut den kleinen grauen Zellen richtig gut, das ist wissenschaftlich belegt. Bei Spaziergängen an verschiedenen Orten Freiburgs … mehr

  • am/ab 10.10.2018

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Langsam … mehr

  • am/ab 10.10.2018

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Langsam … mehr

  • am/ab 10.10.2018

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Langsam … mehr

  • am/ab 10.10.2018

    Tai Chi Chuan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    Tai Chi Chuan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Langsam … mehr

  • am/ab 15.10.2018

    Wenn Gefühle Ihr Essverhalten bestimmen

    Mindful Eating – Intensivkurs

    Sie kennen sich als Stress- oder Frust-Esser? Erkennen Sie die eigentlichen Ursachen für Ihr Essverhalten und lernen Sie zu hören, was Ihr Körper … mehr

  • am/ab 26.10.2018

    Richtig erholen und genießen

    Wie Sie sich ohne Kalorien etwas Gutes tun

    Essen ist häufig eine Ersatzhandlung für etwas, was Sie sich gerade nicht gönnen wollen oder können. Sei es bei Stress, Frust oder Müdigkeit. … mehr

  • am/ab 05.11.2018

    Belastende Gefühle auflösen

    Mit Klopfakupressur persönliche Spielräume erweitern

    Lähmende Ängste, nagende Selbstzweifel, aufschießende Wutanfälle, Scham- und Schuldgefühle, Eifersucht, Einsamkeit oder Traurigkeit - eine … mehr

  • am/ab 05.11.2018

    Belastende Gefühle auflösen

    Mit Klopfakupressur persönliche Spielräume erweitern

    Lähmende Ängste, nagende Selbstzweifel, aufschießende Wutanfälle, Scham- und Schuldgefühle, Eifersucht, Einsamkeit oder Traurigkeit - eine … mehr

  • am/ab 10.11.2018

    Beckenbodentraining

    Den Rücken stärken

    Ein elastischer Beckenboden hilft, Rückenschmerzen sowie Inkontinenzprobleme zu vermeiden. Neben der Wahrnehmung des Beckenbodens wird ein … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-