Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 25.09.2017

    Hatha Yoga

    Achtsames Üben, lebendiger Körper, wacher Geist

    Die Teilnehmenden erlernen verschiedene Yogaübungen. Eine individuelle Anleitung ermöglicht, Einsicht in den eigenen Körper zu gewinnen, … mehr

  • am/ab 25.09.2017

    Medizinisches Qi Gong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie, gleichmäßige Qi Fluß (Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen … mehr

  • am/ab 25.09.2017

    Medizinisches Qi Gong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie, gleichmäßige Qi Fluß (Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen … mehr

  • am/ab 25.09.2017

    Medizinisches Qi Gong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie, gleichmäßige Qi Fluß (Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen … mehr

  • am/ab 25.09.2017

    Taiji

    Sich bewegen, geschmeidig wie das Wasser

    Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, die die Lebensenergie anregt und zu mehr Stabilität und geistiger Ruhe führt. Entspannung und … mehr

  • am/ab 26.09.2017

    Feldenkrais

    Bewusstheit durch Bewegung

    Der erste Schritt, sich müheloser, kreativer und mit mehr Genuss bewegen zu können, ist, Bewusstsein für die Art und Weise unserer Bewegung zu … mehr

  • am/ab 26.09.2017

    Feldenkrais - Dynamisches Sitzen

    Lernen ist besser als Patient zu sein

    Die einseitigen Lebens- und Bewegungsgewohnheiten im Zeitalter des Sitzens zeigen ihre Auswirkungen auf Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bewusst … mehr

  • am/ab 26.09.2017

    Pilates in der Mittagspause

    Sie wohnen oder arbeiten in der Wiehre und haben einen "Sitzjob"? Sie arbeiten viel und bewegen sich wenig? Dann kommen Sie in unseren "Pilateskurs … mehr

  • am/ab 26.09.2017

    Hatha Yoga

    Achtsames Üben, lebendiger Körper, wacher Geist

    Die Teilnehmenden erlernen verschiedene Yogaübungen. Eine individuelle Anleitung ermöglicht, Einsicht in den eigenen Körper zu gewinnen, … mehr

  • am/ab 27.09.2017

    T´ai Chi Ch´uan

    Kurz- und Langform des Yangstils

    T`ai Chi Ch`uan, die aus dem alten China stammende Bewegungskunst, hat sich bewährt in der Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Langsam … mehr

Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-